Auf den Körper hören, leistungsfähig bleiben Seien Sie nicht zu hart zu sich!
„Ich muss immer Vollgas geben, schließlich bin ich ein Vorbild für meine Mitarbeiter.“ „Qualität kommt von quälen.“ „Da musst du dich jetzt durchbeißen!“ Wer sich permanent zu Höchstleistungen antreibt und auf Warnsignale des Körpers nicht hört, riskiert irgendwann einen Zusammenbruch. Woran Sie...